Komprimer video til Instagram

Instagram komprimerer alt, hvad du uploader, igen. Giv den en video, der allerede har den rette størrelse og det rette format, så forbliver resultatet skarpere. Feed (4:5) er valgt; skift til Reels for 9:16.

Dine filer bliver på din enhed. Intet uploades.

Videoindstillinger til Instagram, der virker

HvorFormatOpløsning
Opslag i feedet4:51080 × 1350
Reels, Stories9:161080 × 1920
Kvadrat (ældre)1:11080 × 1080

Video: H.264, 30 fps, omkring 5–8 Mbit/s. Lyd: AAC, 128 kbit/s eller mere, 48 kHz. Container: MP4.

Hvorfor uploads ser sløret ud

Denne forudindstilling retter de første tre, før du uploader. Send derefter filen til din telefon (AirDrop, Google Drev eller et kabel), og slå den op fra Instagram-appen.

Beskær eller tilpas?

For en liggende video fylder “Udfyld, beskær kanterne” billedet i 4:5 eller 9:16 og skærer siderne af; “Tilpas med bjælker” beholder hele billedet med sorte bjælker. Vælg under Avancerede indstillinger → Video.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er den bedste videostørrelse til Instagram?

1080×1350 (4:5) til opslag i feedet og 1080×1920 (9:16) til Reels og Stories, H.264 ved 30 fps.

Forringer Instagram videokvaliteten?

Ja, hver upload genkodes. Upload af en video, der allerede passer til indstillingerne, begrænser tabet mest muligt.

Senest opdateret: 30/10/2026

Se også