Instagram komprimerar om allt du laddar upp. Ge den en video som redan har rätt storlek och format, så blir resultatet skarpare. Flödet (4:5) är valt; byt till Reels för 9:16.
Dina filer stannar på din enhet. Inget laddas upp.
Den här webbläsaren kan inte komprimera video. Uppdatera den eller öppna sidan i Chrome, Edge eller Samsung Internet (Android, Windows, Mac) eller i Safari på iOS 16.4+ / macOS.
Fil
Längd
Original
Uppskattat
Uppskattningarna kan ändras efter bearbetningen.
Komprimeringsinställningar
MB
×
Har du tekniska krav (en specifikation)?
Ladda upp dem — PDF, DOCX, TXT eller bara en skärmbild. Vi läser specifikationen, ställer in allt och säger vad som saknas eller är omöjligt.
Spara i:
Videoinställningar för Instagram som fungerar
Var
Bildformat
Upplösning
Inlägg i flödet
4:5
1080 × 1350
Reels, Stories
9:16
1080 × 1920
Kvadratisk (äldre)
1:1
1080 × 1080
Video: H.264, 30 fps, cirka 5–8 Mbit/s. Ljud: AAC, 128 kbit/s eller mer, 48 kHz. Container: MP4.
Därför ser uppladdningar suddiga ut
4K- eller HDR-källor skalas ned och tonmappas av Instagram, vilket kostar detaljer och kontrast.
60 fps konverteras till 30 fps på många konton.
Mycket höga bithastigheter (mobilens original) komprimeras hårdare än en måttlig.
Uppladdning via mobildata med ”Datasparläge” på laddar upp en version med lägre kvalitet. Slå på Inställningar → Dataanvändning → Ladda upp i högsta kvalitet.
Den här förinställningen åtgärdar de tre första innan du laddar upp. Skicka sedan filen till mobilen (AirDrop, Google Drive eller en kabel) och lägg upp den från Instagram-appen.
Beskära eller anpassa?
För en liggande video fyller ”Fyll, beskär kanterna” bildrutan 4:5 eller 9:16 och klipper bort sidorna; ”Anpassa med kanter” behåller hela bilden med svarta kanter. Välj under Avancerade inställningar → Video.
Vanliga frågor
Vilken videostorlek är bäst för Instagram?
1080×1350 (4:5) för inlägg i flödet och 1080×1920 (9:16) för Reels och Stories, H.264 med 30 fps.
Sänker Instagram videokvaliteten?
Ja, varje uppladdning kodas om. Laddar du upp en video som redan matchar inställningarna blir förlusten minimal.