Стиснення відео для Instagram

Instagram повторно стискає все, що ви завантажуєте. Дайте йому відео, яке вже має потрібний розмір і формат, — і результат залишиться чіткішим. Вибрано стрічку (4:5); для 9:16 перемкніться на Reels.

Ваші файли залишаються на пристрої. Нічого не завантажується.

Налаштування відео для Instagram, які працюють

ДеСпіввідношення сторінРоздільна здатність
Публікація в стрічці4:51080 × 1350
Reels, Stories9:161080 × 1920
Квадрат (застарілий)1:11080 × 1080

Відео: H.264, 30 fps, приблизно 5–8 Мбіт/с. Звук: AAC, 128 кбіт/с або більше, 48 кГц. Контейнер: MP4.

Чому завантажені відео виглядають розмитими

Цей пресет виправляє перші три проблеми ще до завантаження. Потім надішліть файл на телефон (через AirDrop, Google Drive або кабель) і опублікуйте його із застосунку Instagram.

Обрізати чи вписати?

Для горизонтального відео «Заповнити, обрізати краї» заповнює кадр 4:5 або 9:16 і обрізає боки; «Вписати зі смугами» зберігає все зображення з чорними смугами. Вибрати можна в розділі Розширені налаштування → Відео.

Поширені запитання

Який розмір відео найкращий для Instagram?

1080×1350 (4:5) для публікацій у стрічці та 1080×1920 (9:16) для Reels і Stories, H.264, 30 fps.

Чи знижує Instagram якість відео?

Так, кожне завантаження перекодовується. Якщо завантажити відео, яке вже відповідає його налаштуванням, втрати будуть мінімальними.

Оновлено: 30/10/2026

Див. також