Størrelse og format for Instagram Reels

Reels kræver lodret video i 9:16 med 1080×1920. Slip din video — den beskæres eller tilpasses til 9:16, kodes som H.264 + AAC og er klar til upload, også til TikTok og YouTube Shorts.

Dine filer bliver på din enhed. Intet uploades.

Specifikationer for Instagram Reels

IndstillingVærdi
Billedformat9:16 (lodret)
Opløsning1080 × 1920 px
Billedfrekvens30 fps (23–60 accepteres)
CodecH.264-video, AAC-lyd, MP4 eller MOV
Længdeop til 3 minutter
Opslag i feedet4:5 (1080 × 1350) vises størst i feedet

Hold tekst og ansigter ude af de nederste 20 % og de øverste 10 % — billedteksten, knapperne og profilnavnet dækker dem.

Hvorfor Instagram gør din video sløret

Instagram genkoder alt, hvad du uploader. En video, der allerede har den rette størrelse, billedfrekvens og en fornuftig bitrate, går igennem det trin med mindre skade. Upload af en 4K HDR-video giver det dårligste resultat: den skaleres ned og tone-mappes hos Instagram.

Tilpas eller beskær?

For en liggende video skal du vælge “Udfyld, beskær kanterne” for at fylde skærmen (siderne skæres af) eller “Tilpas med bjælker” for at beholde hele billedet. Det ændres under Avancerede indstillinger → Video.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken størrelse skal en Instagram Reel have?

1080 × 1920 pixel, 9:16. Mindre videoer skaleres op og ser bløde ud.

Kan jeg bruge den samme fil til TikTok og YouTube Shorts?

Ja — alle tre bruger 9:16 i 1080×1920 med H.264 og AAC.

Hvorfor er min Reel sløret?

Som regel en HDR-, 4K- eller meget højbitrate-kilde, som Instagram genkoder hårdt. Det hjælper at konvertere til 1080p SDR først.

Senest opdateret: 30/10/2026

Se også