Video comprimeren voor Instagram

Instagram comprimeert alles wat je uploadt opnieuw. Geef het een video die al het juiste formaat heeft en het resultaat blijft scherper. Feed (4:5) is geselecteerd; schakel over naar Reels voor 9:16.

Je bestanden blijven op je apparaat. Er wordt niets geüpload.

Videoinstellingen voor Instagram die werken

WaarBeeldverhoudingResolutie
Feedbericht4:51080 × 1350
Reels, Stories9:161080 × 1920
Vierkant (verouderd)1:11080 × 1080

Video: H.264, 30 fps, ongeveer 5–8 Mbit/s. Geluid: AAC, 128 kbit/s of meer, 48 kHz. Container: MP4.

Waarom uploads er wazig uitzien

Deze voorinstelling verhelpt de eerste drie vóór je uploadt. Stuur het bestand daarna naar je telefoon (AirDrop, Google Drive of een kabel) en plaats het vanuit de Instagram-app.

Bijsnijden of passend maken?

Bij een liggende video vult “Vullen, randen bijsnijden” het 4:5- of 9:16-beeld en snijdt de zijkanten af; “Passend met balken” behoudt het hele beeld met zwarte balken. Kies dit onder Geavanceerde instellingen → Video.

Vragen

Wat is het beste videoformaat voor Instagram?

1080×1350 (4:5) voor feedberichten en 1080×1920 (9:16) voor Reels en Stories, H.264 op 30 fps.

Verlaagt Instagram de videokwaliteit?

Ja, elke upload wordt opnieuw gecodeerd. Een video uploaden die al aan de instellingen voldoet, beperkt het verlies.

Laatst bijgewerkt: 30/10/2026

Zie ook