Kompresja wideo na Instagram

Instagram kompresuje ponownie wszystko, co wgrywasz. Daj mu wideo, które ma już właściwy rozmiar i format, a wynik będzie ostrzejszy. Wybrany jest feed (4:5); przełącz na Reels, aby uzyskać 9:16.

Twoje pliki zostają na urządzeniu. Nic nie jest wysyłane.

Ustawienia wideo na Instagram, które działają

GdzieProporcjeRozdzielczość
Post w feedzie4:51080 × 1350
Reels, Relacje9:161080 × 1920
Kwadrat (starszy format)1:11080 × 1080

Wideo: H.264, 30 kl./s, około 5–8 Mb/s. Dźwięk: AAC, 128 kb/s lub więcej, 48 kHz. Kontener: MP4.

Dlaczego wgrane filmy są rozmyte

Ten profil naprawia pierwsze trzy problemy przed wgraniem. Potem wyślij plik na telefon (AirDrop, Dysk Google lub kabel) i opublikuj go z aplikacji Instagram.

Przyciąć czy wpasować?

Dla poziomego wideo „Wypełnij, przytnij krawędzie” wypełnia kadr 4:5 lub 9:16 i obcina boki; „Dopasuj z pasami” zachowuje cały obraz z czarnymi pasami. Wybierz w Ustawieniach zaawansowanych → Wideo.

Pytania

Jaki jest najlepszy rozmiar wideo na Instagram?

1080×1350 (4:5) dla postów w feedzie i 1080×1920 (9:16) dla Reels i Relacji, H.264 przy 30 kl./s.

Czy Instagram obniża jakość wideo?

Tak, każde wgranie jest kodowane ponownie. Wgranie filmu, który już odpowiada tym ustawieniom, ogranicza stratę do minimum.

Ostatnia aktualizacja: 30/10/2026

Zobacz też