Rozmiar i format Reels na Instagramie

Reels wymagają pionowego wideo 9:16 w rozdzielczości 1080×1920. Wrzuć film — zostanie przycięty lub wpasowany do 9:16, zakodowany jako H.264 + AAC i gotowy do wgrania, także na TikToka i YouTube Shorts.

Twoje pliki zostają na urządzeniu. Nic nie jest wysyłane.

Specyfikacja Reels na Instagramie

UstawienieWartość
Proporcje obrazu9:16 (pionowo)
Rozdzielczość1080 × 1920 px
Liczba klatek30 kl./s (akceptowane 23–60)
Kodekwideo H.264, dźwięk AAC, MP4 lub MOV
Długośćdo 3 minut
Posty w feedzie4:5 (1080 × 1350) zajmuje w feedzie najwięcej miejsca

Trzymaj tekst i twarze poza dolnymi 20% i górnymi 10% kadru — zasłaniają je opis, przyciski i nazwa profilu.

Dlaczego Instagram rozmywa twój film

Instagram koduje ponownie wszystko, co wgrywasz. Film, który ma już właściwy rozmiar, liczbę klatek i rozsądny bitrate, przechodzi ten etap z mniejszymi stratami. Wgranie wideo 4K HDR daje najgorszy efekt: po stronie Instagrama jest ono skalowane w dół i mapowane tonalnie.

Wpasować czy przyciąć?

Dla poziomego wideo wybierz „Wypełnij, przytnij krawędzie”, aby wypełnić ekran (boki są obcinane), albo „Dopasuj z pasami”, aby zachować cały kadr. Zmienisz to w Ustawieniach zaawansowanych → Wideo.

Pytania

Jakiego rozmiaru powinien być Reel na Instagramie?

1080 × 1920 pikseli, 9:16. Mniejsze filmy są powiększane i wyglądają miękko.

Czy mogę użyć tego samego pliku na TikToku i w YouTube Shorts?

Tak — wszystkie trzy używają formatu 9:16 w rozdzielczości 1080×1920 z H.264 i AAC.

Dlaczego mój Reel jest rozmyty?

Zwykle winne jest źródło w HDR, 4K lub z bardzo wysokim bitrate, które Instagram mocno koduje ponownie. Pomaga wcześniejsza konwersja do 1080p SDR.

Ostatnia aktualizacja: 30/10/2026

Zobacz też