Instagram Reel का साइज़ और फ़ॉर्मैट

Reels के लिए 1080×1920 का 9:16 वर्टिकल वीडियो चाहिए। अपना वीडियो डालें — उसे 9:16 में क्रॉप या फ़िट किया जाता है, H.264 + AAC में एन्कोड किया जाता है और वह अपलोड के लिए तैयार होता है, TikTok और YouTube Shorts के लिए भी।

आपकी फ़ाइलें आपके डिवाइस पर ही रहती हैं। कुछ भी अपलोड नहीं होता।

Instagram Reels के स्पेक

सेटिंगमान
आस्पेक्ट रेशियो9:16 (वर्टिकल)
रेज़ोल्यूशन1080 × 1920 px
फ़्रेम रेट30 fps (23–60 स्वीकार्य)
कोडेकH.264 वीडियो, AAC ऑडियो, MP4 या MOV
अवधि3 मिनट तक
फ़ीड पोस्ट4:5 (1080 × 1350) फ़ीड में सबसे बड़ा दिखता है

टेक्स्ट और चेहरों को नीचे के 20% और ऊपर के 10% हिस्से से दूर रखें — कैप्शन, बटन और प्रोफ़ाइल नाम उन्हें ढक लेते हैं।

Instagram आपके वीडियो को धुंधला क्यों कर देता है

Instagram आपके अपलोड किए हर वीडियो को दोबारा एन्कोड करता है। जो वीडियो पहले से सही साइज़, फ़्रेम रेट और ठीक-ठाक बिटरेट पर होता है, वह इस चरण से कम नुकसान के साथ गुज़रता है। 4K HDR वीडियो अपलोड करने पर नतीजा सबसे खराब आता है: उसे Instagram की तरफ़ छोटा किया जाता है और टोन-मैप किया जाता है।

फ़िट करें या क्रॉप?

हॉरिज़ॉन्टल वीडियो के लिए स्क्रीन भरने को “भरें, किनारे काटें” चुनें (किनारे कट जाते हैं), या पूरा फ़्रेम रखने को “पट्टियों के साथ फ़िट करें”। इसे एडवांस्ड सेटिंग्स → वीडियो में बदलें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Instagram Reel का साइज़ कितना होना चाहिए?

1080 × 1920 पिक्सल, 9:16। छोटे वीडियो बड़े किए जाते हैं और धुंधले दिखते हैं।

क्या TikTok और YouTube Shorts के लिए वही फ़ाइल इस्तेमाल कर सकते हैं?

हाँ — तीनों 1080×1920 पर 9:16 और H.264 व AAC इस्तेमाल करते हैं।

मेरी Reel धुंधली क्यों है?

आम तौर पर HDR, 4K या बहुत ऊँचे बिटरेट का स्रोत, जिसे Instagram बहुत ज़्यादा दोबारा एन्कोड करता है। पहले 1080p SDR में बदलने से मदद मिलती है।

पिछला अपडेट: 30/10/2026

यह भी देखें