Kích thước và định dạng Instagram Reel

Reels cần video dọc 9:16 ở 1080×1920. Thả video vào — video sẽ được cắt hoặc vừa khung 9:16, mã hóa H.264 + AAC và sẵn sàng tải lên, dùng được cả cho TikTok và YouTube Shorts.

Tệp của bạn ở lại trên thiết bị. Không có gì bị tải lên.

Thông số Instagram Reels

Cài đặtGiá trị
Tỷ lệ khung hình9:16 (dọc)
Độ phân giải1080 × 1920 px
Tốc độ khung hình30 fps (chấp nhận 23–60)
CodecVideo H.264, âm thanh AAC, MP4 hoặc MOV
Độ dàitối đa 3 phút
Bài đăng bảng tin4:5 (1080 × 1350) hiển thị lớn nhất trên bảng tin

Hãy để chữ và khuôn mặt tránh xa 20% phía dưới và 10% phía trên — chú thích, nút bấm và tên hồ sơ sẽ che chúng.

Vì sao Instagram làm video của bạn bị mờ

Instagram mã hóa lại mọi thứ bạn tải lên. Video đã đúng kích thước, tốc độ khung hình và có bitrate hợp lý sẽ qua bước đó ít bị hư hại hơn. Tải lên video 4K HDR cho kết quả tệ nhất: video bị thu nhỏ và chuyển tông màu (tone-mapping) ở phía Instagram.

Vừa khung hay cắt?

Với video ngang, hãy chọn “Lấp đầy, cắt mép” để lấp đầy màn hình (hai bên bị cắt), hoặc “Vừa khung, thêm viền” để giữ toàn khung hình. Đổi trong Cài đặt nâng cao → Video.

Câu hỏi thường gặp

Instagram Reel nên có kích thước bao nhiêu?

1080 × 1920 pixel, tỷ lệ 9:16. Video nhỏ hơn sẽ bị phóng lớn và trông mềm.

Tôi có dùng chung một tệp cho TikTok và YouTube Shorts được không?

Được — cả ba đều dùng 9:16 ở 1080×1920 với H.264 và AAC.

Vì sao Reel của tôi bị mờ?

Thường do nguồn HDR, 4K hoặc bitrate rất cao mà Instagram mã hóa lại rất mạnh. Chuyển sang 1080p SDR trước sẽ giúp ích.

Cập nhật lần cuối: 30/10/2026

Xem thêm