Perché i file MOV sono così grandi
MOV è il contenitore QuickTime di Apple. Dentro di solito c’è HEVC o H.264 di un iPhone, oppure ProRes di una fotocamera o di una registrazione dello schermo — e il ProRes occupa circa 1 GB al minuto. Fotocamere e telefoni registrano a bitrate elevati per poter salvare in tempo reale; c’è molto margine per comprimere in seguito senza perdite visibili.
MOV o MP4?
Il risultato è MP4 di default: contiene lo stesso video e si apre su Windows, Android e nei browser senza software aggiuntivo. Se ti serve il MOV (per Final Cut o per le specifiche di un’agenzia), sceglilo in Impostazioni avanzate → Video → Contenitore.
Quanto più piccolo?
- iPhone 4K 60 fps HEVC (≈ 400 MB/min) → MP4 1080p a buona qualità: ≈ 60–80 MB/min
- Registrazione dello schermo del Mac (≈ 100–300 MB/min) → 10–20 MB/min, il testo resta nitido
- ProRes 422 (≈ 1 GB/min) → 50–100 MB/min
Comprimi in serie una cartella di file MOV
Trascina un’intera cartella — per esempio l’esportazione da Foto o da una scheda SD — e ogni MOV al suo interno viene compresso a turno. I file che non sono video vengono saltati e le sottocartelle vengono ricreate nella cartella di destinazione. Puoi aggiungere altri video mentre i primi sono ancora in compressione.
Registrazioni dello schermo del Mac
Le registrazioni dello schermo di macOS (Cmd+Maiusc+5) sono file MOV alla piena risoluzione Retina e possono pesare 200 MB per pochi minuti. Comprimerle con il preset “Libera spazio” di solito mantiene il testo nitido al pixel con un decimo della dimensione. Per i tutorial bastano 30 fps; per un messaggio su Discord o Slack usa il cursore della dimensione.
Domande
Posso comprimere un MOV ProRes?
Solo se il tuo browser sa decodificare il ProRes, cosa che la maggior parte non fa. Esporta prima in H.264 dal tuo editor, oppure usa Final Cut / DaVinci Resolve.
Mantiene la data di ripresa?
Sì — data e luogo dei video iPhone vengono mantenuti, quindi si ordinano correttamente in Foto e Google Foto.
C’è un limite di dimensione?
No. I file vengono elaborati sul tuo computer, quindi funzionano anche MOV da diversi gigabyte.
Ultimo aggiornamento: 30/10/2026