Ограничения Outlook на вложения
- Outlook.com и Outlook с почтовыми аккаунтами в интернете: 20 МБ на письмо.
- Рабочие аккаунты Microsoft 365: то, что задал ваш администратор в Exchange. Если файл на 14 МБ всё равно возвращается, спросите у ИТ-отдела.
- Для больших файлов Outlook предлагает ссылку на OneDrive вместо вложения.
Почему 14 МБ, а не 20
Почта отправляет вложения как текст (base64), из-за чего они становятся примерно на 37% больше. Видео в 14 МБ превращается в письме примерно в 19 МБ — чуть ниже лимита, с запасом на текст и подпись.
Что помещается
- Около 30 секунд видео в 1080p или минута в 720p со звуком.
- Несколько минут записи экрана в полном разрешении.
Важен и сервер получателя: если у него лимит меньше, для длинных видео надёжнее ссылка на OneDrive или Google Диск.
Вопросы
Какой лимит на размер вложения в Outlook?
20 МБ на письмо для Outlook.com и интернет-аккаунтов; рабочие аккаунты следуют лимиту Exchange, который задала ваша компания.
Почему Outlook пишет, что файл слишком большой, хотя он меньше 20 МБ?
При отправке вложения становятся примерно на треть больше. Держите видео около 14 МБ — эта страница делает это автоматически.
Сможет ли получатель его воспроизвести?
Да. Результат — обычный MP4 (H.264 + AAC), который воспроизводится на Windows, Mac, iPhone и Android.
Обновлено: 30/10/2026