Compresser une vidéo pour l’envoyer avec Outlook

Outlook et Outlook.com s’arrêtent à 20 Mo par message, et l’encodage des e-mails grossit le fichier d’environ un tiers en route. Le préréglage garde la vidéo à 14 Mo pour qu’elle passe.

Vos fichiers restent sur votre appareil. Rien n’est envoyé en ligne.

Limites de pièces jointes d’Outlook

Pourquoi 14 Mo et pas 20

L’e-mail envoie les pièces jointes sous forme de texte (base64), ce qui les rend environ 37 % plus lourdes. Une vidéo de 14 Mo devient environ 19 Mo dans le message — juste sous la limite, avec de la place pour le texte et la signature.

Ce qui tient

Le serveur du destinataire compte aussi : s’il applique une limite plus basse, un lien OneDrive ou Google Drive est l’option sûre pour les vidéos plus longues.

Questions fréquentes

Quelle est la taille maximale d’une pièce jointe dans Outlook ?

20 Mo par message pour Outlook.com et les comptes Internet ; les comptes professionnels suivent la limite Exchange fixée par votre entreprise.

Pourquoi Outlook dit-il que mon fichier est trop volumineux alors qu’il fait moins de 20 Mo ?

Les pièces jointes grossissent d’environ un tiers à l’envoi. Gardez la vidéo autour de 14 Mo — cette page le fait automatiquement.

Le destinataire pourra-t-il la lire ?

Oui. Le résultat est un MP4 standard (H.264 + AAC) lisible sous Windows, sur Mac, iPhone et Android.

Dernière mise à jour : 30/10/2026

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