Gränser för bilagor i Outlook
- Outlook.com och Outlook med internetkonton för e-post: 20 MB per meddelande.
- Arbetskonton i Microsoft 365: det som din administratör ställt in i Exchange. Fråga IT om en fil på 14 MB ändå studsar.
- För större filer erbjuder Outlook en OneDrive-länk i stället för en bilaga.
Varför 14 MB och inte 20
E-post skickar bilagor som text (base64), vilket gör dem ungefär 37 % större. En video på 14 MB blir ungefär 19 MB i meddelandet — strax under gränsen, med utrymme för text och signatur.
Vad som ryms
- Ungefär 30 sekunder 1080p eller en minut 720p-video med ljud.
- Flera minuters skärminspelning i full upplösning.
Mottagarens server spelar också roll: om den använder en lägre gräns är en länk till OneDrive eller Google Drive det säkra valet för längre videor.
Vanliga frågor
Vad är gränsen för bilagestorlek i Outlook?
20 MB per meddelande för Outlook.com och internetkonton; arbetskonton följer den Exchange-gräns som ditt företag har ställt in.
Varför säger Outlook att min fil är för stor även under 20 MB?
Bilagor växer med ungefär en tredjedel vid sändning. Håll videon kring 14 MB — den här sidan gör det automatiskt.
Kan mottagaren spela upp den?
Ja. Resultatet är en vanlig MP4 (H.264 + AAC) som spelas på Windows, Mac, iPhone och Android.
Senast uppdaterad: 30/10/2026