Grenser for vedlegg i Outlook
- Outlook.com og Outlook med internett-e-postkontoer: 20 MB per melding.
- Jobbkontoer i Microsoft 365: det administratoren din har satt i Exchange. Spør IT hvis en fil på 14 MB fortsatt blir avvist.
- For større filer tilbyr Outlook en OneDrive-lenke i stedet for et vedlegg.
Hvorfor 14 MB og ikke 20
E-post sender vedlegg som tekst (base64), noe som gjør dem omtrent 37 % større. En video på 14 MB blir omtrent 19 MB i meldingen — rett under grensen, med plass til teksten og signaturen.
Hva som får plass
- Omtrent 30 sekunder med 1080p eller ett minutt med 720p-video med lyd.
- Flere minutter med skjermopptak i full oppløsning.
Mottakerens server har også betydning: hvis den bruker en lavere grense, er en lenke til OneDrive eller Google Drive det trygge valget for lengre videoer.
Vanlige spørsmål
Hva er størrelsesgrensen for vedlegg i Outlook?
20 MB per melding for Outlook.com og internettkontoer; jobbkontoer følger Exchange-grensen bedriften din har satt.
Hvorfor sier Outlook at filen min er for stor selv under 20 MB?
Vedlegg blir omtrent en tredjedel større når de sendes. Hold videoen på omtrent 14 MB — denne siden gjør det automatisk.
Kan mottakeren spille den av?
Ja. Resultatet er en vanlig MP4 (H.264 + AAC) som spilles av på Windows, Mac, iPhone og Android.
Sist oppdatert: 30/10/2026