Hvorfor en video på 24 MB likevel avvises
E-post kan bare frakte tekst, så vedlegg gjøres om til tekst (base64) når de sendes — og det gjør dem omtrent 33 % større. En video på 24 MB blir en melding på 32 MB og avvises av en grense på 25 MB. Trygge filstørrelser er:
- Gmail, Yahoo (25 MB): opptil omtrent 18 MB
- Outlook (20 MB): opptil omtrent 14 MB — velg forhåndsinnstillingen Outlook under Avansert → Forhåndsinnstilling
For lang til å få plass?
18 MB rommer omtrent 2 minutter 720p-video. For lengre opptak senker du oppløsningen (Oppløsning → 480p eller Auto) eller deler videoen opp og sender flere e-poster. Gmail tilbyr også en Google Disk-lenke for større filer — men da må mottakeren laste den ned fra Disk.
Flere videoer i én e-post
Grensen gjelder hele meldingen. Legger du ved tre videoer, still glidebryteren til en tredjedel av 18 MB — eller komprimer dem hver for seg og send separate e-poster.
Vedleggsgrenser per e-postleverandør
| Leverandør | Grense per melding | Trygg videostørrelse |
|---|---|---|
| Gmail | 25 MB | 18 MB |
| Yahoo Mail | 25 MB | 18 MB |
| Outlook.com / Microsoft 365 | 20 MB (noen bedrifter 10 MB) | 14 MB |
| iCloud Mail | 20 MB (Mail Drop for større filer) | 14 MB |
| AOL, Proton (gratis) | 25 MB | 18 MB |
| Exchange-servere i bedrifter | ofte 10 MB | 7 MB |
Den «trygge størrelsen» tar allerede høyde for veksten på omtrent en tredjedel fra base64, pluss litt plass til meldingsteksten og signaturer.
Hvorfor ikke bare sende en Google Disk- eller OneDrive-lenke?
En lenke er grei for lange videoer — Gmail gjør det automatisk over 25 MB. Men et ekte vedlegg har fordeler: det spilles rett i e-posten på mottakerens telefon, utløper ikke og avhenger ikke av delingstillatelser, fungerer når mottakerens bedrift blokkerer skylenker, og kan arkiveres sammen med e-posten. For et kort klipp — en produktdemo, en feilrapport, en video til en jobbsøknad — er et vedlegg rett og slett vennligere.
Hvor lang video får plass i en e-post?
- 18 MB i 720p: omtrent 1 minutt i god kvalitet, 2 minutter i akseptabel kvalitet.
- 18 MB i 480p: omtrent 3 minutter — holder for en video med en person som snakker.
- Lengre videoer: del opp på flere e-poster med «Del opp», eller bruk en lenke.
Sørg for at den spilles hos mottakeren
Denne forhåndsinnstillingen lager MP4 med H.264-video og AAC-lyd — den eneste kombinasjonen som forhåndsvises i Gmail, Outlook og Apple Mail på alle enheter. iPhone-videoer i HEVC (og særlig HDR) vises på Windows ofte bare som et vedleggsikon; etter konvertering spilles de overalt.
Vanlige spørsmål
Hvor stort vedlegg tillater Gmail?
25 MB per melding, men på grunn av kodingen bør den vedlagte filen være omtrent 18 MB eller mindre.
Og i Outlook?
Outlook tillater 20 MB per melding i de fleste oppsett, så hold videoen under omtrent 14 MB.
Kan mottakeren spille den av?
Ja — standardformatet er MP4 med H.264-video og AAC-lyd, som spilles på alle telefoner, datamaskiner og e-postapper.
Hvorfor gjør Gmail vedlegget mitt om til en Disk-lenke?
Fordi meldingen ville blitt over 25 MB etter kodingen. Komprimer videoen til 18 MB, så forblir den et vanlig vedlegg.
Hvilket format er best for å sende en video på e-post?
MP4 med H.264-video og AAC-lyd. Den forhåndsvises i alle e-postapper og på alle telefoner.
Sist oppdatert: 30/10/2026