Messenger 的限制
Meta 在 2024 年把 Messenger 的檔案限制從 25 MB 提高到 100 MB。任何更大的檔案都會傳送失敗，而從相簿傳送的影片常常會被 App 重新壓縮。傳送已經低於 100 MB 的 MP4，可以讓畫質掌握在你自己手中。
較舊的 App 版本和部分商家收件匣仍然停在 25 MB——如果 100 MB 的檔案傳送失敗，請把滑桿移到 24 再試一次。
100 MB 裝得下什麼
- 約 4 分鐘、含聲音的 1080p 手機影片。
- 720p 的話約 10 分鐘。
要達到這個大小，會先降低位元率，只有在必要時才降低解析度，所以短片可以保持完整畫質。
在手機上
在 Android 上用 Chrome，或在 iPhone 上用 Safari 開啟這個頁面，從相簿加入影片，然後按「壓縮」。完成後，用「分享」按鈕就能把結果直接傳到 Messenger。在 Android 上，你也可以把 CompressLab 安裝成 App，並從相簿把影片分享給它。
常見問題
Messenger 的影片大小限制是多少？
自 2024 年起每個檔案 100 MB；在那之前是 25 MB，部分較舊的 App 版本仍然使用 25 MB。
為什麼 Messenger 說影片無法傳送？
通常是超過了限制，或是格式不是 App 能處理的。低於 100 MB 的 MP4 傳送起來很可靠。
壓縮時我的影片會被上傳嗎？
不會。影片在你的裝置上壓縮；只有在你傳送時，完成的檔案才會送到 Messenger。
最後更新: 30/10/2026