Så komprimerar du en MP4
- Släpp MP4-filerna (eller en mapp) ovan.
- Välj vad de ska användas till — Discord, e-post, chattappar, frigöra utrymme — eller ställ in en storlek med reglaget.
- Välj var de ska sparas och klicka på ”Välj mapp och komprimera” (eller ”Komprimera” när en mapp redan är vald).
Resultatet är återigen MP4 med H.264-video och AAC-ljud, så det spelas på Windows, Mac, iPhone, Android, smart-tv och i alla webbläsare. Behöver du HEVC eller AV1 för mindre filer? Byt kodek under Avancerade inställningar.
Varför vissa MP4-filer är enorma
MP4 är bara en container — storleken beror på videon inuti. Mobiler och kameror kodar i realtid med höga bithastigheter (40–100 Mbit/s för 4K). Skärminspelare och redigeringsprogram exporterar ofta med ”högsta kvalitet”. Nedladdade videor eller sådana från chattappar är däremot redan hoppressade och blir inte mycket mindre utan lägre upplösning.
Tre sätt att göra en MP4 mindre
- Sänk bithastigheten — den viktigaste spaken. Storleksreglaget gör just det.
- Sänk upplösningen — från 4K till 1080p minskar den nödvändiga bithastigheten med cirka 60 %, med liten synlig förlust på en laptopskärm.
- Använd en effektivare kodek — HEVC sparar cirka 40 % jämfört med H.264 vid samma kvalitet; AV1 cirka 50 %.
CompressLab kombinerar dem automatiskt: med upplösningen på ”Auto” sänks den bara när bithastigheten annars skulle bli för låg för en ren bild.
Typiska resultat
| Källa | Original | Efter ”Frigör utrymme” |
|---|---|---|
| iPhone 4K 30 fps, 1 min | ≈ 350 MB | ≈ 60–90 MB (4K) / 35–50 MB (1080p) |
| Android 1080p 60 fps, 1 min | ≈ 120 MB | ≈ 25–40 MB |
| Skärminspelning 1080p, 10 min | ≈ 400 MB | ≈ 30–60 MB |
| Zoom-/Teams-inspelning, 1 h | ≈ 300–700 MB | ≈ 100–200 MB |
Privat från grunden
De flesta sajter för att ”komprimera MP4 online” laddar upp din video till sina servrar. CompressLab kör kodaren i webbläsaren med datorns grafikhårdvara. Filen lämnar aldrig din enhet — praktiskt för jobbinspelningar, familjevideor och allt som omfattas av sekretessavtal.
Vanliga frågor
Hur gör jag en MP4 mindre utan att förlora kvalitet?
Använd förinställningen ”Frigör utrymme”: den behåller upplösning och bildfrekvens och arbetar kvalitetsbaserat, så resultatet ser likadant ut till en bråkdel av storleken.
Finns det en storleksgräns för MP4-filer?
Nej. Allt körs på din dator, så även filer på 10 GB fungerar.
Lägger det till en vattenstämpel?
Nej. Ingen vattenstämpel, ingen registrering och ingen gräns för antalet filer.
Kan jag komprimera MP4 på en Mac?
Ja, i Chrome, Edge, Opera eller Safari 16.4+ på macOS.
Senast uppdaterad: 30/10/2026