Slik komprimerer du en MP4
- Slipp MP4-filene (eller en mappe) over.
- Velg hva de skal brukes til — Discord, e-post, meldingsapper, frigjøre plass — eller still inn en størrelse med glidebryteren.
- Velg hvor de skal lagres, og klikk «Velg mappe og komprimer» (eller «Komprimer» når en mappe allerede er valgt).
Resultatet er igjen MP4 med H.264-video og AAC-lyd, så det spilles på Windows, Mac, iPhone, Android, smart-TV-er og i alle nettlesere. Trenger du HEVC eller AV1 for mindre filer? Bytt kodek under Avanserte innstillinger.
Hvorfor noen MP4-filer er enorme
MP4 er bare en container — størrelsen avhenger av videoen inni. Mobiler og kameraer koder i sanntid med høye bitrater (40–100 Mbit/s for 4K). Skjermopptakere og redigeringsprogrammer eksporterer ofte med «maksimal kvalitet». Nedlastede videoer eller videoer fra meldingsapper er derimot allerede presset sammen og blir ikke mye mindre uten lavere oppløsning.
Tre måter å gjøre en MP4 mindre på
- Senk bitraten — det viktigste grepet. Størrelsesbryteren gjør akkurat det.
- Senk oppløsningen — fra 4K til 1080p synker nødvendig bitrate med omtrent 60 %, med lite synlig tap på en laptopskjerm.
- Bruk en mer effektiv kodek — HEVC sparer omtrent 40 % sammenlignet med H.264 ved samme kvalitet; AV1 omtrent 50 %.
CompressLab kombinerer dem automatisk: med oppløsningen på «Auto» senkes den bare når bitraten ellers ville blitt for lav for et rent bilde.
Typiske resultater
| Kilde | Original | Etter «Frigjør plass» |
|---|---|---|
| iPhone 4K 30 fps, 1 min | ≈ 350 MB | ≈ 60–90 MB (4K) / 35–50 MB (1080p) |
| Android 1080p 60 fps, 1 min | ≈ 120 MB | ≈ 25–40 MB |
| Skjermopptak 1080p, 10 min | ≈ 400 MB | ≈ 30–60 MB |
| Zoom-/Teams-opptak, 1 t | ≈ 300–700 MB | ≈ 100–200 MB |
Privat fra grunnen av
De fleste nettsteder for å «komprimere MP4 på nett» laster opp videoen din til serverne sine. CompressLab kjører koderen i nettleseren med datamaskinens grafikkmaskinvare. Filen forlater aldri enheten din — nyttig for jobbopptak, familievideoer og alt som er underlagt taushetsplikt.
Vanlige spørsmål
Hvordan gjør jeg en MP4 mindre uten å miste kvalitet?
Bruk forhåndsinnstillingen «Frigjør plass»: den beholder oppløsning og bildefrekvens og jobber kvalitetsbasert, så resultatet ser likt ut til en brøkdel av størrelsen.
Er det en størrelsesgrense for MP4-filer?
Nei. Alt kjører på datamaskinen din, så selv filer på 10 GB fungerer.
Legger det til et vannmerke?
Nei. Ikke vannmerke, ingen registrering og ingen grense for antall filer.
Kan jeg komprimere MP4 på en Mac?
Ja, i Chrome, Edge, Opera eller Safari 16.4+ på macOS.
Sist oppdatert: 30/10/2026