為什麼 iPhone 影片看起來顏色偏灰
HDR 影片記錄的亮度資料是為非常明亮的螢幕準備的。一般（SDR）螢幕如果看不懂 HDR 的中繼資料，就會把畫面顯示得平淡又灰。轉換成標準動態範圍後，亮度會正確對應——顏色在哪裡看起來都正常。
這個預設組合做了什麼
- HEVC → H.264，相容性最好的影片編碼
- HDR → SDR（BT.709），8 位元——在任何螢幕上顏色都正常
- 最高 1080p、30 fps——舊電視和播放器能應付的規格
- 保留拍攝日期與地點
清單中標示為 HDR 的檔案會自動轉換。
容易造成問題的 iPhone 相機設定
- 設定 → 相機 → 格式 → 高效率會用 HEVC 錄影。「最相容」會用 H.264 錄影，但檔案大約是兩倍大。
- 設定 → 相機 → 錄製視訊 → HDR 視訊會錄成 Dolby Vision HDR——這是影片在 Windows 和 Android 上看起來灰灰的主要原因。
- 電影效果模式和動作模式、4K 60 fps產生的檔案，較舊的筆電和電視很難順暢播放。
你不需要更改這些設定——HEVC HDR 在 iPhone 和 Mac 上看起來很棒。只要轉換你要分享或要在其他裝置播放的影片就好。
AirDrop、iCloud 和「自動」傳輸
從「照片」匯出到 Mac，或透過 iCloud.com 下載時，拿到的是原始的 HEVC 檔案。設定 → 照片 → 傳輸到 Mac 或 PC → 自動，只會在透過 USB 複製時轉成 H.264，用 AirDrop 或雲端則不會。在這裡轉換，不論檔案來自哪裡都適用。
保留影片的拍攝日期
許多轉檔工具會把今天的日期寫進檔案，結果影片就跑到相簿的最後面。CompressLab 會把原始的拍攝日期和 GPS 位置複製到新的 MP4 中——Google 相簿、Windows 相片和 Apple 照片都能正確排序。
常見問題
為什麼 Windows 無法播放我的 iPhone 影片？
Windows 要安裝付費的 HEVC 擴充功能才能播放 HEVC。轉成 H.264 的 MP4 之後，就能免費在任何地方播放。
顏色會改變嗎？
HDR 會轉換成標準範圍，所以在一般螢幕上顏色看起來正常；在 HDR 顯示器上，原始檔案會比較亮。
在 Windows 上要怎麼把 MOV 轉成 MP4？
把 MOV 拖放到這裡。輸出的是 H.264 影像的 MP4，Windows 不需要額外的編碼器就能播放。
最後更新: 30/10/2026