裁切还是加黑边？
默认情况下，画面会缩放到铺满 1080×1920，并裁掉两侧——这是 TikTok 和 Reels 上常见的效果。如果重要内容在边缘，请打开 分辨率 → 自定义尺寸，然后选择“加黑边适配”。
使用的设置
- 1080×1920，30 fps，H.264，8 Mbit/s
- AAC 音频，128 kbit/s，48 kHz
- MP4——TikTok、Instagram 和 YouTube 都接受
Instagram 信息流
如果是发信息流帖子而不是 Reels，4:5（1080×1350）比 9:16 占用更多屏幕空间——请在 高级设置 → 预设 中选择“Instagram 信息流 4:5”。
常见问题
TikTok 视频应该用什么分辨率？
1080×1920（9:16）。分辨率更低也能用，但在现在的手机上看起来会发软。
横屏视频会被裁掉吗？
默认的“填满并裁掉边缘”会裁掉两侧。切换到“加黑边适配”可以保留完整画面。
最后更新: 30/10/2026