工作原理
响度按 ITU-R BS.1770 / EBU R128 方法测量（K 加权、门限），与电视台和流媒体服务的测量方式相同。CompressLab 会施加达到目标所需的增益，并用峰值限制器让真峰值保持在你选择的上限之下。如果限制器改变了响度，CompressLab 会重新测量并修正增益，使结果落在目标上。
在我们对 20 个文件——安静的、响亮的、峰值突出的、单声道的和削波的——所做的测试中，结果与目标的偏差在 ±0.4 LU 以内，真峰值低于上限，并已用 FFmpeg 独立验证。
该选哪个目标
| 用途 | 目标 | 峰值 |
|---|---|---|
| YouTube、Spotify | −14 LUFS | −1 dBTP |
| 播客、Apple | −16 LUFS | −1 dBTP |
| 电视，欧洲（EBU R128） | −23 LUFS | −1 dBTP |
| 电视，美国（ATSC A/85） | −24 LKFS | −2 dBTP |
| 其他 | 自行设定数值 | |
在 高级设置 → 声音 → 响度 中可以找到。如果视频被分成多段，所有分段使用相同的增益。
常见问题
LUFS 是什么意思？
相对于满量程的响度单位（Loudness Units relative to Full Scale），用来衡量人耳感知到的响度。−14 LUFS 比 −23 LUFS 更响。
YouTube 使用什么响度？
YouTube 会把播放响度归一化到约 −14 LUFS，所以按这个值制作母带，可以避免你的视频被调低音量。
LKFS 和 LUFS 一样吗？
一样，它们是同一个单位的两种叫法。
最后更新: 30/10/2026