保持 4K 还是转成 1080p？
本页默认使用“释放空间”预设，它保持原来的 4K 分辨率和帧率，只降低码率。这是存档的正确选择：你保留了适用于 4K 电视和日后剪辑的细节。如果你要分享视频，或在手机、笔记本电脑上观看，请把分辨率设为 1080p——文件会再缩小到大约四分之一，而且在 27 英寸以下的屏幕上，差别很难看出来。
4K 文件有多大？
| 设备 | 典型码率 | 每分钟 |
|---|---|---|
| iPhone 4K 30 fps HEVC | ≈ 45 Mbit/s | ≈ 350 MB |
| iPhone 4K 60 fps HEVC | ≈ 65 Mbit/s | ≈ 480 MB |
| GoPro HERO 4K 60 | ≈ 100 Mbit/s | ≈ 750 MB |
| DJI 无人机 4K | ≈ 100–150 Mbit/s | ≈ 0.75–1.1 GB |
| YouTube 4K 流（作对比） | ≈ 15–25 Mbit/s | ≈ 110–190 MB |
流媒体服务提供的 4K，码率只有相机录制码率的三分之一甚至更低——看起来依然很棒。压缩要找回的，就是这个差距。
我的电脑能处理吗？
编码 4K 负担很重，但 CompressLab 通过浏览器使用你显卡的硬件编码器。在配备 Intel Quick Sync、AMD 或 NVIDIA 显卡的笔记本电脑，或 Apple Silicon 的 Mac 上，4K 通常能以实时或更快的速度编码。在较旧的机器上，请转成 1080p——速度大约快四倍。
HDR 素材
iPhone 和许多相机以 HDR 录制 4K。保留 HEVC 时，CompressLab 会在浏览器允许的范围内让画面尽量接近原样；为了分享而转成 H.264 或 1080p 时，HDR 会映射为标准色彩，这样在非 HDR 屏幕上不会发灰。
常见问题
怎样在不损失画质的情况下压缩 4K 视频？
保持分辨率，使用“释放空间”预设和 HEVC。文件通常会缩小 50–70%，且看不出区别。
怎样把 4K 转成 1080p？
打开“高级设置”并把分辨率设为 1080p，或者选择“到处都能播放”预设，它同时会转换为 H.264。
4K 转 1080p 画质损失大吗？
在手机、笔记本电脑和约 50 英寸以下的电视上，坐在沙发上看，大多数人分辨不出来。在近处看大尺寸 4K 电视，你会看到差别。
最后更新: 30/10/2026