200 MB 的限制从何而来
大学常把 Blackboard 和 Moodle 的上传限制设为 200 MB，许多客户门户、CRM 和表单工具也使用同样的上限。讲座、演示和活动录像往往一开始就有好几个 GB。
200 MB 能放下什么
压缩器会在画面和声音之间分配大小：约 96 kbit/s 用于声音，其余用于画面。视频越长，每秒分到的数据越少，所以分辨率会下调，以保持画面干净而不是满是马赛克：
| 时长 | 画面码率 | 分辨率 |
|---|---|---|
| 3 分钟 | 8.3 Mbit/s | 1080p |
| 10 分钟 | 2.4 Mbit/s | 720p |
| 20 分钟 | 1.2 Mbit/s | 720p |
| 30 分钟 | 745 kbit/s | 480p |
| 1 小时 | 324 kbit/s | 360p |
| 2 小时 | — | 太低：请剪短 |
本页的目标是 195 MB——略低于 200 MB，因为各网站计算兆字节的方式不同，有些还会在上传时多出几 KB。
长录像的小技巧
- 30 分钟的讲座可以用 480p 放下；幻灯片和屏幕内容即使在较低的码率下也依然清晰可读。一小时的内容请用 500 MB，或者分段。
- 如果上传总是超时，请设得更低——100 MB 的上传速度是两倍。
工作原理
- 添加一个或多个视频——或整个文件夹。
- 大小已经设为 195 MB。每个视频都会被压缩以符合它；本来就符合的短片会保持原有画质。
- 点击“压缩”。一切都在你的浏览器中进行：视频绝不会被上传，所以没有文件大小限制，也不用排队。
常见问题
200 MB 的视频最长能有多长？
带声音时，1080p 约 3–5 分钟，720p 约 10 分钟，480p 约 30 分钟。
原始文件的大小有限制吗？
没有。视频不会被上传，所以 5 GB、10 GB 或 50 GB 的文件都可以——只取决于你设备的速度。
要多长时间？
它使用你显卡的视频编码器；在现代笔记本电脑上，一小时的 1080p 需要几分钟。
最后更新: 30/10/2026