找出上限
上傳題目會顯示允許的大小和檔案數量（最多 10 個）。滑桿一開始略低於 10 MB，這是最常見的選項——100 MB 的題目請移到 95，1 GB 則移到 980。
裝得下什麼
- 10 MB：約 30 秒、含聲音的 720p 影片，或幾分鐘的螢幕錄影。
- 100 MB：1080p 約 4 分鐘，或 720p 約 10 分鐘。
- 1 GB：720p 約一小時。
為什麼表單要求你登入
上傳的檔案會存到表單擁有者的 OneDrive 或 SharePoint，所以上傳題目只適用於登入同一個組織的人。這是 Microsoft 的規則，不是壓縮工具的規則——壓縮不需要帳號。
常見問題
Microsoft Forms 的上傳限制是多少？
由表單擁有者選擇每個檔案 10 MB、100 MB 或 1 GB，每個題目最多 10 個檔案。
為什麼我看不到上傳按鈕？
檔案上傳只適用於登入表單擁有者所屬組織的人。如果你無法登入，請詢問擁有者。
壓縮時我的影片會被上傳嗎？
不會。影片在你的裝置上壓縮，只有在你送出時才會傳到表單。
最後更新: 30/10/2026