20 MB 的限制从何而来
- Outlook.com 和 Microsoft 365 邮件：20 MB（视频请用 14 MB，因为附件会变大三分之一）
- 许多求职申请、学校和客服表单
- 一些即时通讯和论坛的上传限制
工作原理
视频的大小等于它的码率乘以时长。CompressLab 先从 20 MB 中减去声音和封装的开销，把剩下的分配到整个时长上，并在编码后检查实际大小。结果刚好落在 20 MB 以下——绝不会超过。
默认情况下分辨率与原视频保持一致。如果视频很长，画面出现马赛克，请把分辨率切换为“自动”——同样大小下，较小的画面看起来更干净。
20 MB 能放下什么
1080p 的良好画质大约需要 4–5 Mbit/s，720p 大约需要 2–2.5 Mbit/s。所以 20 MB 大致能放下 0.6 分钟的 1080p，或 1.2 分钟的 720p 良好画质；更长的视频仍然放得下，只是画质会低一些——或者把它们分成几段。
常见问题
为什么结果略小于 20 MB？
留一点余量，即使网站计算兆字节的方式不同（1000 与 1024），也能保持在限制以内。
可以选择其他大小吗？
可以——拖动滑块或输入任意大小。
原始文件的大小有限制吗？
没有。一切都在你的电脑上运行，所以即使是非常大的文件也可以。
最后更新: 30/10/2026